Jogos simples para crianças e adolescentes reconhecerem, nomearem e conversarem sobre o que sentem — sozinhos, com os pais ou em sala de aula.
Um aviso importante: esta área foi criada para apoiar o desenvolvimento socioemocional de crianças e adolescentes, com ou sem acompanhamento terapêutico. Os jogos não substituem avaliação psicológica, não fazem diagnóstico e não têm caráter de autoavaliação clínica. Nenhum dado é coletado — é só brincar. Pais, mães e educadores são muito bem-vindos a jogar junto.
Encontre palavras escondidas na grade, como alegria, calma e coragem. Arraste o dedo ou o mouse para marcar cada uma.
Vire as cartas e encontre os pares de emoções. Um jeito divertido de reconhecer diferentes sentimentos.
Leia as 3 pistas e descubra qual emoção está sendo descrita. Cada rodada traz uma explicação acolhedora.
Siga a roda: ela cresce quando você puxa o ar e diminui quando solta. Cinco respirações para o corpo ficar mais calmo.
Frases para completar do seu jeito, como "Quando fico com raiva, eu...". Em breve por aqui.
Um labirinto com dicas de regulação emocional pelo caminho. Em breve por aqui.
Um exercício gratuito de autoconhecimento: avalie 12 áreas da sua vida — saúde, relações, propósito, finanças e mais — e receba uma leitura acolhedora sobre onde vale a pena investir sua energia agora. Não é um teste clínico, é um convite à reflexão.
Fazer o Mapa de SiClique (ou toque) numa letra e arraste até a última letra da palavra.
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Vire duas cartas por vez e encontre os pares.
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Leia as pistas e descubra qual emoção é essa.
Pista 1 de 6
Antes de começar: como você está se sentindo agora?
Escolha um ritmo:
Escolha como você está para começar.
Prepare-se…
Sente de um jeito confortável.
Muito bem! 🎉 Você completou 5 respirações. E agora, como você está?